Do you speak english ?

Investigadores chinos e italianos han encontrado un truco para facilitar la asimilación de un nuevo idioma: hacer ejercicio al mismo tiempo que su «clase de idiomas». Un estudio, publicado en la revista Plos One, enfatiza que mover el cuerpo mientras se aprende un nuevo idioma facilita la comprensión y memorización del vocabulario.

La comunidad científica sospecha desde mucho tiempo que el ejercicio físico puede hacer que el cerebro sea más maleable y más receptivo a nuevas informaciones. Para probar esta supuesta plasticidad cerebral, los científicos pidieron a 40 voluntarios masculinos y femeninos que aprendieran inglés. El panel se dividió en dos grupos, uno tomando lecciones de vocabulario sentados mientras el otro hacia deporte antes de la clase de idiomas. Este último grupo hizo precisamente ciclismo en sala a un ritmo moderado 20 minutos antes de comenzar el curso y 15 minutos durante la enseñanza.

El deporte facilita el aprendizaje de un nuevo idioma.

Para ambos grupos, palabras de vocabulario se proyectaron en una pantalla a 40 palabras por sesión. Los voluntarios presentaron un total de ocho sesiones de vocabulario durante un período de dos meses. Como resultado del experimento, el grupo «atleta» tuvo más éxito en las pruebas de vocabulario realizadas al final de las sesiones, incluso si la diferencia entre los dos grupos surgió después de varias semanas de experiencia. Más interesante, un mes después de estas clases de idiomas, los estudiantes que habían pedaleado durante el aprendizaje del inglés mostraron mejores calificaciones en términos de comprensión y vocabulario.

La actividad física mejora el aprendizaje

«Los resultados sugieren que la actividad física durante el curso de idiomas mejora el aprendizaje», concluye Simone Sulpizio en el New York Times, profesora de psicología y lingüística en la Universidad Vita-Salute San Raffaele en Milán y coautora del estudio.